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■ 第2回 本当の肌タイプの見つけかた

自分の肌タイプわかってますか？
肌は「汗腺から出る汗」（水分）と、「皮脂腺から出る皮脂」（油分）が混ざり合って出来た「皮脂膜」によって守られています。
また、肌タイプもこの水分と油分のバランスによって決まります。
自分の肌タイプを知っておくことはお手入れをする上では大切なことです。
まずは、今の自分の肌タイプを知っておきましょう。

今すぐできる簡単診断

洗顔後、肌に何もつけない状態で20分待ちます。お肌の状態はどんな感じですか？
（チェックは黒目を下に下ろした延長線と小鼻の横とを結んだ頬の部分で見ます）

Ａ.まだ肌が全体的につっぱっている
Ｂ.もう肌は全体的につっぱっていない
Ｃ.やや皮脂が浮いてきている
Ｄ.頬はつっぱっているが、Ｔゾーンは皮脂が浮いてきている、又は小鼻が赤い。

気になる診断結果は・・・

お肌の状態はいかがでしたか？
それぞれのタイプの診断結果はこちらでご確認ください。

タイプAのあなたは【乾性肌】

ツヤがなく、乾燥が目立ちます。水分も油分も不足しています。

お手入れのポイント
乾燥により最もシワになりやすいので、水分、油分とも、しっとりタイプを選びたっぷりと補給し、常に保湿を心がけます。
保湿能力が低く外的刺激に弱いので、保湿を怠るとバリア機能の低下により、カブレなどをひき起こしやすい肌ですので気をつけましょう。

タイプBのあなたは【普通肌】

ツヤがあり、水分も油分もバランスよく保たれています。しかし、冬は乾性、夏は脂性と、季節によって最も肌タイプが傾きやすい肌です。

お手入れのポイント
トラブルは起こりにくい肌ですが、季節や体調、年齢等、その時々にあわせ、水分、油分を加減したりと手入れの工夫が必要です。

タイプCのあなたは【脂性肌】

ベタつきや、テカリやすい。水分は十分ですが、油分が過剰です。

お手入れのポイント
肌が汚れやすく、お手入れを怠るとニキビや毛穴の黒ずみなどが起こりやすい肌なので、洗浄と、さっぱりとした水分補給を重視し、油分は軽い物をごく控えめに与えます。油っぽいからと油分を全く与えないと、余計に皮脂分泌が増えるので注意しましょう。

タイプDのあなたは【混合肌】

全体的には乾燥していますが皮脂は多い。水分が不足し、油分が過剰でバランスが崩れています。

お手入れのポイント
部分的に脂性と乾性が混在した肌ですので、パーツに合わせたお手入れが必要です。しっとりとした水分補給を重視し、軽い油分補給も忘れずに。保湿を怠ると肌あれを起こしやすいので注意。特に乾燥が目立つ部分にはしっとりした油分補給で保護を。

お肌にタイプはそれぞれ、適切なケアをこころがけてください。

■ バックナンバー

• 第1回 スキンケアの順番と役割について
• 第2回 本当の肌タイプの見つけかた
• 第3回 化粧品は本当に必要？